孩子注意力不集中,可能是大人的問題!
您家孩子也有這種情況嗎?
專注力是每個人與生俱來的能力:每個人出生時都差不多,但是隨著成長,差異越來越大。
家庭教育對孩子專注力的影響日益重要。對于孩子的專注力而言,家庭教育的正確與否,在很大程度上決定了您孩子專注力后天的養(yǎng)成。
別做破壞孩子專注力的“殺手”
曾經(jīng)讀過一篇文章《怎樣在家里安置閱讀角,讓孩子覺得讀書和吃飯一樣自然和重要?》
在家里安置閱讀角,讓孩子在這里只做一件事:閱讀,不被其他事物分心打擾。
但讀書角雜亂無章的卡通繪本、拼圖玩具等卻吸引了孩子過多的注意力,最終做哪樣都半途而廢。
無微不至的照顧--對孩子關(guān)注度太高反招厭煩
你冷嗎,你要喝水嗎,學(xué)習(xí)累了就吃個蘋果好不好,哎呀你這么做不對,你應(yīng)該這樣……
請讓孩子安靜地待會吧,就算是個大人,如此嗡嗡嗡也煩躁不堪了。
況且孩子犯錯的過程就是探索、發(fā)現(xiàn),體驗(yàn)后果的過程。請別剝奪寶寶犯錯誤的權(quán)利~~
蒙特梭利有句名言:“除非你被孩子邀請,否則永遠(yuǎn)不要去打擾孩子。”
被打擾的孩子不專注,不獨(dú)立,缺乏好奇心和創(chuàng)造力。
當(dāng)孩子專注某件感興趣的事兒,要是沒人打擾,這種專注就會變成TA自身具備的品質(zhì)。
如果總是被打擾,他的專注力就會慢慢喪失。
長大以后,一個人如果做任何工作、事情都無法集中精神,是一件相當(dāng)痛苦的事情,他很難在某一領(lǐng)域有所成就。
如何去培養(yǎng)孩子專注力?
保護(hù)專注力,僅僅是做到“不打擾”還是不夠的,作為家長,您還需要知道這些事。
改善孩子的“學(xué)習(xí)環(huán)境”。
良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,對提高孩子的注意力是簡單、高效的。
(1)“學(xué)習(xí)空間”要獨(dú)立:
獨(dú)立的學(xué)習(xí)房間、或獨(dú)立的學(xué)習(xí)桌,獨(dú)立的臺燈給孩子營造獨(dú)立的氛圍。
(2)“書桌椅子”要規(guī)范:
將書桌上所有與學(xué)習(xí)無關(guān)的書籍、物品,尤其是玩具都清走。
同時,讓孩子坐在適當(dāng)硬的板凳上 —— 過分舒適的座椅會讓孩子感到困倦、昏昏欲睡。適度的緊張,反而能集中注意力。
(3)室內(nèi)“光線”應(yīng)柔和:
打開房間的大燈和書桌的臺燈,同時使用分散和集中的光源。
柔和的燈光會使孩子身心放松。集中的光線可使孩子視野處于更加明亮的環(huán)境中,讓孩子保持適度興奮。這樣做可以既提高讀書效率,同時也保護(hù)孩子的眼睛。
(4)房間“色彩”應(yīng)恰當(dāng):
藍(lán)色和綠色,讓人覺得冷靜沉穩(wěn)、心理安寧,利于孩子情緒冷靜,學(xué)習(xí)效果更好。
紅色、黃色會使人的情緒高昂、而灰暗顏色則會讓人覺得孤獨(dú)寂寞。這都不利于孩子長時間的學(xué)習(xí)。
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不斷正向關(guān)注。確認(rèn)孩子“專注”的好行為。孩子的好行為,需要父母不斷正向鼓勵來強(qiáng)化的。(1)想讓孩子養(yǎng)成專注的好習(xí)慣,就不斷地對孩子正向強(qiáng)化:你就是個專注的人。孩子,爸爸相信你就是個能夠認(rèn)真、專注學(xué)習(xí)的人孩子,媽媽相信你可以專注地完成自己的作業(yè)孩子,爸爸相信你可以專注地讀完這本書(2)當(dāng)孩子表現(xiàn)出“專注”認(rèn)真的好行為時,即時地給予鼓勵,放大好行為。孩子表現(xiàn)出不專注的行為時,可以提醒但不批評。孩子,你今天專注認(rèn)真地閱讀了兩個小時,爸爸小時候都很難做到,這就是專注的好表現(xiàn)。能專注地塌下心來學(xué)習(xí),直到完成所有的學(xué)習(xí)計劃,這就是專注。能專注地堅持背單詞三十分鐘不受打擾,這就是認(rèn)真。孩子感受到自己“專注”的行為得到了爸媽的認(rèn)可、感受到“專注”的價值,自然更有動力堅持。
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以上,都是一些簡單地教授了關(guān)于家庭教育中對提高孩子“專注力”的方法,爸媽照學(xué)照做,就能提高孩子的“專注力”哦!
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